Aquesta setmana ja ha estat l'últim dinar de festes, i ara ja toca pensar en treure tot l'acumulat! Per això començarem la setmana amb sessions de run i spinning.
Amb aquest fred fa molta mandra sortir a córrer...però venga ganduls, que s'ha d'entrenar!!
La setmana 2 ha estat molt tranquileta a nivell d'entrenaments, ja que el dijous vaig tenir un examen final de la uni i vaig estar liat!
Els totals de la setmana 2 ha estat:
Dilluns 4 de Gener: 60 minuts de gimnàs.
Dimarts 5 de Gener: 45 minuts spinning.
Diumenge 10 de gener: 30 min de indoor bike.
Foto d'un dia de run, amb el buff de Where is the limit!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada