Quina setmana!
Ja fa molts dies que el temps està fent el tonto... que si neu, pluja, vent...!!! Però per ara no ens ha impedit continuar entrenant i anar sumant quilòmetres, que és lo que ens interessa!
Aquesta setmana he tornat a sortir a córrer pel polígon a primera hora del matí. Realment m'agrada molt sortir a aquestes hores, ja que comences lo dia amb molts ànims! Tot i això, el dimarts a la classe d'spinning em vaig notar molt cansat de cames, sort que el dimecres ja em vaig trobar amb més bones sensacions i vaig voler fer els 8 km amb un bon temps.
Entrenaments dels dies 12 - 13 - 14 i 15 de Gener:
- Dilluns: 8 km pel polígon - 43 min.
- Dimarts: sessió Spining - 45 min.
- Dimecres: 8 km pels camins del terme - 33 min.
- Dijous: 8 km pel polígon - 41 min.
Demà divendres dia de descans obligat ja que tinc un examen per la tarda i s'ha d'estudiar! :)
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada